優果の小部屋♪

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150cm、45kg
私は今中2です。150cmで45kgもあります;前は50kgありましたが、5kg落としました。見た目は、『小柄になった』とか言われます。でも、クラスの男子には『デブ!』とか言われるんです。。。私

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ということを、しっかり意識 して下さっていて日々 半身浴 を頑張って頂いております 「お風呂に入るだけで体重が落ちるから楽しいっ 」 と仰っていて先日は５回 も入って下さいました～ Ｓ様 ありがとうございます 私達はよく ... 巻くだけダイエット (骨格 矯正バンド付き) ｜山本 千尋 (12/13) ? 情報商材ガイド:体脂肪がどんどん燃える！いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+Ｋ」ＤＶＤマニュアル！現役インストラクターであり、日本肥満予防健康協会認定講師ＫＥＩＫＯが本当の痩せ方教えます。 ...

【プレゼント付き】ジャガー横田さんご夫妻も体験！加圧しながら半身浴効果と体型補正最新ダイエットサウナスパッツ「バニスパ」！！【ケイトルーバー（Kate Ruber） バーニング サウナスパッツハイウェ
価格： 22,275円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1
●商品特徴 加圧しながら半身浴効果を得られる最新の「エクササイズ・サウナスパッツ」です。特殊技術により圧着されたバニスパ独自の特殊サウナ素材は、ストレッチ製に優れたナイロン生地。その生地の中にゲルマニウムをはじめとする銀、チタンを配合。さらに2枚のナイロン生地の間に、無透湿ポリウレタン膜を挟み込むことで体温を逃さずキープし、衣服内の温度を上昇。下半身を温めることによる半身浴効果により、ボディ全体の体温を上昇させ、発汗を促します。筋肉の冷えを予防することでウォームアップを促進し、スポーツパフォーマンスの向上をサポートします。またボディラインの補整機能を兼ね備えた着圧立体パターンニングにより、履く
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万病に効く半身浴―下半身だけ湯につかって多くの病気を治す新入浴法 (ビタミン文庫)

価格： 1,020円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1

「半身浴（ぬるめの湯に、みぞおちから下だけを20～30分つける入浴法）」が女性向けの雑誌などで最近よく取り上げられていますが、この本は1989年の時点で出版されていますので、かなり時代を先取りしています。体験談からＱ＆Ａまで網羅した本です。

冷え取り健康法の第一人者の進藤義晴という人がこの本の主な著者ですので、内容は（ちょっと古いかも、と思うぶぶんもありますが）信頼できると思います。最近、半身浴や冷え取り関係のいろいろな本が出ていますが、ただブームに載っているだけの本や、他の本の内容を真似をしたような本もあるので、こういう本から入るのも間違いの無い選択だと思います。
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