優果の小部屋♪

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元の体型に戻したいです
メンタル面で弱ってしまい、数年間通院しています。休職で外出が怖くなり、半年ほど家にいることが多かったせいか、体力が落ち、半年で8キロも増加してしまいました。157センチ、55キロ、体脂肪30%です。先週よりスポーツ

アラ５０のカメさんダイエット
ｵﾘｰﾌﾞオイル 20k フランスパン 30g 60k 白菜 10k 塩ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 大匙２ 10k 鮟鱇の肝 50g 225k 夕食計 672k ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ 900k 日 計 1403k （酒プラス） 2303k. Posted at 10:01 | ダイエット | この記事のURL | コメント(0). 記事の感想をクリック ...

和洋中の調理にオススメ！シャングリアダイエットにもどうぞ！赤屋根　ピュアオリーブオイル　ライト　180g
価格： 735円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
●商品説明●軽くてどんな料理にも合います。天ぷらや焼き魚、すき焼きや炒めものなど和食に料理しても、味わいをそこねません。冷めても固まらず、作りおきやお弁当の調理にぴったり。健康のために、毎日使っている油を切り替えたい方におすすめの、クセのない純粋オリーブオイルです。 毎日使ってヘルシーなオイルです。●原材料名●食用オリーブ油キャップ：樹脂 発売元 日本オリーブ株式会社 広告文責 株式会社岡田薬局 086-231-0385 区分 食品 「太陽の樹」と呼ばれるオリーブ樹は、有史以前からシリア・メソポタミア・イスラエルなどに自生していたと考えられ、原産は中近東と言われています。学名はOlea Eur
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アロヴィヴィ バージンオリーブオイル

価格： 1,575円　レビュー評価：4.5 レビュー数：3

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞマッサージに使っています。さらっとした使い心地で臭みもなく良いです。お化粧も良く落ちます。オイルの栄養のお陰なのか、まつげにハリが出てきました。化粧水の後に薄くのばして夜の保湿に使っています。まつげにハリが出てきたので主人の薄くなった頭皮にも塗ってマッサージをしています。フケが減りましたよ。
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