Category :美容・健康
巻くだけダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
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ジョギングの効果
ダイエットのために、朝ジョギングを始めました。5日目なのですが、なかなか効果が実感できす、少々気分が落ちてます。まだ始めたばかりだし、できれば続けたいと思うので、ジョギングを継続している方で続けてよかったと思う事を教えて
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Kiyoちゃんの食卓ダイアリー・若返りとダイエットのための栄養学と料理 ...
そんなとき「酵素断食」という方法に出会い、それをきっかけに12Kg以上の減量に成功しただけでなく、首やひじのしわも消え、お肌もツヤツヤぷりぷりに、若返りました。 パートナーの私(通称Kiyoちゃん)は、コックとして働いた経験もあり、最新の ...
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