Category :美容・健康
ダイエットメニューをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
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水泳ダイエットについて
ダイエット目的でプールに行ってきました。160/65の女です。これからも続けたいと思っているのですが、効果的なメニューがよくわかりません。今日は50m泳ぎ30秒休憩その後は、25m泳ぎ30秒休憩を繰り返していました。何
ダイエット目的でプールに行ってきました。160/65の女です。これからも続けたいと思っているのですが、効果的なメニューがよくわかりません。今日は50m泳ぎ30秒休憩その後は、25m泳ぎ30秒休憩を繰り返していました。何
一週間前から、醜形恐怖で、ダイエットしなきゃ怖かった - ダイエット日記
ブログ開設！。一週間前から、醜形恐怖で、ダイエットしなきゃ怖かった。 脅迫観念ってやつかな。 しないと、しないとって想う。 メニューはエアロバイク30分以上、３００キロカロリー以上。 柔軟体操 晩御飯は野菜のスー.
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