優果の小部屋♪

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ダイエット方法を診断してください!!
その他油や砂糖の多いものは食べない。 (4)温かいお茶か白湯を1口ずつ飲み続ける。 (5)ダンベル、フラフープ、ステッパー、ストレッチ、腰回し、足のマッサージを5分ずつやる。(合計3

雨 by ちいちゃん|CROOZブログ
ちょっと変な話するけど. 最近便秘が解消された. ちかダイエットもそうだけど. 一気にいろいろ試すから. どれが効いてるか. わかんないんだよね. ヨーグルト. ピルクル. 豆乳. アセロラジュース. 生野菜. 筋トレ. 軽い運動. フラフープ. 何が効いてるの ...

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