優果の小部屋♪

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フラフープと縄跳びで痩せますか?
のが好きです。そこで縄跳び&フラフープで運動変わりにしようと思うのですが、実際効果あるのでしょうか?先ほど試しに今の自分の体力を検証しようとやってみたら、縄跳びはのんびり10分、休憩を入れてからフラフープは100回×何度か(

娘に伝えたいレシピ:熱く燃えた夜 （´∀｀*)
(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 気になるＢＭＩ値も標準で・・・ Wii Fit 嬉しそうにトレーニングを始めたら 運動不足級 などと言う、 不本意な結果 あまりにもトロイ私を見て、 横で笑い転げる彼 (p_q*) けど、けど フラフープはそこそこ？ Wii Fit ヨガはトレーナー級だった もん .... 私もダイエットのためにＷｉｉｆｉｔ始めたんだけど、かなり長い間、放置プレイをしています。 次につけたとき、 「○日ぶりですね。」って言われるんですよね。 私のこと覚えてくれてるでしょうか。 これをきっかけに、私も再開してみよう！ ...

遊びながら健康に！ダイエットフラフープ　『マグネットフープ』 フラフープ　ダイエット
価格： 1,979円　レビュー評価：3.27 レビュー数：11
ウエスト周りに圧力をかけて運動できますので脂肪もみだしマッサージ。さらに前後に腰を動かして腹筋も鍛えることができます。 パーツ 8pcs（イエロー4pcs/ピンク4pcs） 組み立て時サイズ 106X4.5cm 箱サイズ 27X44X9cm 重　量 約1.5kg パーツ8pcs（イエロー4pcs/ピンク4pcs） 組み立て時サイズ106X4.5cm 箱サイズ27X44X9cm 重　量約1.5kg
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