優果の小部屋♪

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1年かけて10キロ減量しました。
ばかりでしたが、ダイエットを始めてからバランス良く程々の量を食べるようになりました(←ネットや本で食事についてかなり調べました) まだ体重は標準以上ですが普通サイズ(MorL)が...

2010年7月4日の飲食物 ｃ．Ｋ←（ミオレ）のウェブログ/ウェブリブログ
明治 ハイレモンドリンク（8袋入り）【税込み5250円以上送料無料！人気に訳あり 食べて勝手にダイエット♪福袋発売中！】【02P02jul10】ローカロリー食品専門-Low Foods- 栄養成分表（一杯あたり） エネルギー 54kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 ...

炭水化物を食べる前に【ポイント3倍】　【激安】　ピルボックス　【スターチストッパー】　（14パック入）
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名　称ピルボックス　　　スターチストッパー　　（14日分） 内容量 21.3g　（380mg×4カプセル×14パック） 特　長 ■ご飯やパンをよく食べる日本人の食生活を背景に考えられたレシピです。アメリカでも人気のダイエット素材「ファセオラミン」を中心にギムネマ、クロム、フェヌグリーク、イヌリン、フェネル、カルダモン、ジンジャーをプラスした炭水化物系ダイエットのパイオニアです。 原材料名 白インゲン豆抽出物、イヌリン、ギムネマシルベスタ葉抽出物、ギムネマシルベスタ葉粉末、フェネル種子、ジンジャー抽出物、フェヌグリーク種子、クロム酵母、カルダモン種子、ゼラチン（豚由来）、微結晶セルロース、微粒二
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我ら糖尿人、元気なのには理由(ワケ)がある。 ――現代病を治す糖質制限食

価格： 1,575円　レビュー評価：5.0 レビュー数：9

実際 糖尿病でもあり
糖質制減食を実践中のお二人が対談してるので、
今まで常識とされていたカロリー制限食の間違いがあらわに…

私も現時点で二週間弱ですが実践しています。
こんな短い日数なのに、もうすでに素晴らしい結果が出て感動しております。

これを血糖値との闘いを何年もしている方に是非教えたい。。

闘ってない方も将来的に、膵臓がダウンする前に
是非 読んでお勉強して戴きたい そんな一冊です。

私は読んでいて涙が出ました。
（書いて
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