優果の小部屋♪

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海外で太らない為に…
位ヨーロッパに行きます。 周りの話を聞くと、やっぱり美味しい食事のおかげで3キロは太って帰ってくると… ようやくダイエットが順調な時期で体重が落ちつつあるので、リバウンド...

ダイエットあれこれ : ダンベルダイエット
身近にあるものではペットボトルに水を入れたものや、電話帳などを代わりに使うのもいいでしょう。 ダンベル体操を行えば筋肉の量を増やすことができ、筋肉も代謝が盛んになって脂肪はより燃焼されやすくなるのです。 このように脂肪燃焼を活性化すること ...

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コントレックスは、ミネラル豊富で、硬度は1468の超硬水です♪フランスのヴォージュ地方のコントレックス村にある水源から汲み上げられたナチュラルミネラルウォーターです!!●毎日のミネラル補給にいかがですか？起床時、食事の前後、入浴後など、コップ一杯で水分＆ミネラルを補給！！※ご自身の体調に合わせ、一日あたり1～1.5Lを目安にして下さいネ♪コントレックスにはカルシウム、マグネシウムが豊富に含まれていますよ☆【コントレックス1L中のミネラル成分】○カルシウム・・・486mg○マグネシウム・・・84mg○カリウム・・・3.2mg○ナトリウム・・・9.1mg○サルフェート・・・1.187mg【硬度：1
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楽しいムーミン一家～水の中の劇場～ [VHS]

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