優果の小部屋♪

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痩せるために必要なこと
10月より毎週4回から5回ジムに通い40分以上のランニングをし、軽い筋肉トレーニングやヨガなどを行い食事も玄米や野菜を中心とし間食をやめているのですが全く痩せません。それどこから1～2kg増えました。161cm、61kg 22歳

今夜のNHKテレビ & エアロビックス - 遊ぼう ! ジメさんの ひろば ...
000000 ランダム. 今夜のNHKテレビ & エアロビ… （健康・ダイエット）楽天ブログ, 【ケータイで見る】 【ログイン】 ... エアロビックス(612) ・ウォーキング(33) ・ラグビー(62) ・パソコン(72) ・海外旅行(34) ・夕日のガンマン(139) ・いのこり学習(141) ・History(53) ・お孫ちゃま(158) ・Music(23) ・RFL芦屋(282) ・中国暮らし(40) ・ヨガ(11) ...

トータルフィットネス ヨガ・ピラティスマット6ｍｍ ブルー STT-141

価格： ＜価格＞円　レビュー評価：2.0 レビュー数：1

トータルフィットネス ヨガ・ピラティスマット ブルー 本格的な厚さ6mmのやわらかなクッション性で心地よい感触のマットです。特殊繊維を使用しているので耐久性に優れています。 星と月のイラストがキュートです。 ＊専用メッシュバッグ付き ■カラー⇒ブルー ■重量⇒約1600ｇ ■パッケージサイズ（ｃｍ）⇒Ｗ62×Ｄ13×Ｈ13 ■製品サイズ⇒マット：（約）長さ1730×幅600×厚み6? ■その他⇒専用メッシュバック付き 本格的な6mm厚のクッション性に優れたマット。６ｍｍという事で厚みは文句無しです。かなりクッション性があります。ただ、全体がぐるっと縁取りされている為か、床に広げた時にところ
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