優果の小部屋♪

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ランニング
体脂肪も体重も減ったんですが、ここ最近停滞ぎみです。腹筋も定期的にしています・・しかし、ふくらはぎは太くなるいっぽう内ももはやせないし、お腹はぽっこり・・お酒も平日は控え、食事も1500～1800kcalにおさえています。もっと走りこ

現在進行形 - シュガクルに夢中なブログ - 楽天ブログ（Blog）
ダイエットに励んでいまして・・・・. 昨年の9月からの比較写真が到着しました。 10-03-14yoko1.jpg. 右の日付が切れてしまっていますが・・・. 倉敷より帰宅した次の日の 2月20日の写真になります。 一番左、真ん中のお腹の出っ張り具合が・・・素晴らしいっ ！ といっても右のお腹も出てますけど・・・. この写真を見ても・・・お腹もさることながら・・・. 太ももが細くなっているのが分かります？？？ それと・・・首周りも・・・すっきりしているように・・・。 体重は・・・9/3～2/20 で・・・マイナス12kg ...

訳あり・アウトレット！お腹周りのたるみを引き締めます！ヒートシェイプパンツ（磁石無し）
価格： 1,750円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
【パンツ】【シェイプアップ】【在庫処分】【アウトレット】★保温・保湿抜群の素材「ヒートシェイプ」で汗をかき、優れた伸縮性でシェイプアップ★ベージュカラーの薄手ロングタイプ、透けたりラインが出ませんので、アウターに響きません★履いていることを他人に気付かれず、シェイプアップ！★引き締め効果でウエストからヒップラインをキレイに見せます（特長）・わずか0．7mmの薄さで無理なくフィット・伸縮性抜群の皮膚感覚で、下半身のたるみを引き締めます・内側のソフト天竺は特殊な織り目加工、動くたびに肌を優しく刺激、肌の代謝をサポートします・無孔フィルムの防風性とチタンの遠赤の保温性で発汗を促します・耐水圧2000
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【SANWASUPPLY】OAエプロン（マタニティ・グレー） APR-402GY

価格： 11,269円　レビュー評価： レビュー数：

■サイズ：フリーサイズ
■素材：表生地/
グレー部分　ポリエステル65％・コットン35％、黒部分　ポリエステル100％、総混紡率　ポリエステル80％・コットン20％
裏地/電界波低減素材（ペチコート部分）ポリエステル100％、ニッケル・銅コーティング
※電界波低減素材の洗濯は、電界波低減性能の低下・変色を防ぐため、中性洗剤で押し洗いをし、平ら干しにして下さい。（水温30度以下。こすり洗い・もみ洗いはしないでください。ドライクリーニング、漂白剤・漂白剤入り合成洗剤の使用は避けてください。）
※電磁調理器（IHクッキングヒーター）は、「磁力」を利用して発熱・加熱を行い
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