優果の小部屋♪

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現在14歳身長162cm55kgのデブ(下半身を主に痩せたい)で
」 と回答する人もいるので、どちらが本当なのか分かりません。 また、ランニングする時間帯は深夜は良くないというのも本当なのか分かりません。 ☆わかる方ででいいのですが、踏み...

FF14 - ほげほげ日記
<[日記]踏み台昇降運動記録 | [日記]踏み台昇降運動記録> ? 2010-09-06 ? ■[ゲーム]FF14 01:24. 今日？のバージョンアップで、前にインした時よりも大分軽くなった。それでもMHFサービス開始時に購入したPCでは重いけど。 ...

ダンボールでダイエット！ダンボール踏み台　ダンボールでお手軽2ステップ運動。自宅で踏み台昇降運動
価格： 1,980円　レビュー評価：4.76 レビュー数：25
ダイエットステップ ダンボールでお手軽2ステップ運動できます。お手かるにスローステップ運動できます。体重、血糖値を下げる効果が期待できます。自宅でテレビを見ながら踏み台昇降運動。有酸素運動でシェイプアップ、リハビリもにぴったり。取っ手がついて持ち運びがとっても楽です。耐荷重200kg。 商品サイズ 約幅42.5cm／奥行32cm／高さ12.5cm 材質 本体 ダンボール 取っ手 ポリプロピレン 日本製・完成品  
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コンビ ステップウェル2

価格： 6,319円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1

《ステップウェルII》は、室内で手軽に使えるダイエット踏み台です。 家庭で出来る簡単な運動！高さを調節踏み台昇降器 規格／サイズ：800×300×100mm、重量：3.6kg、トレーニング用ＣＤ付 踏み台昇降は、有酸素運動と筋肉トレーニングの両方の効果がある運動です。室内でも手軽にエクササイズができます。 ステップ台は、５段階（10cm、12.5cm、15cm、17.5cm、20cm）の調節が可能です。体力に応じて、無理なくご使用になれます。 《ステップウェルII》で、気軽にシッカリ運動しましょう。メタボ対策、体力作りにちょうど良いです。

単にステップを上がったり下
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