優果の小部屋♪

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もして
ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。 身長165センチ 体重43キロ 体脂肪率17% です。 腹筋は毎日90回やってます。 15回を3セットを朝昼晩です。 なんでお腹が出てる.

祝！５６．９kg！ - 風の音を聞いてみたい
ダイエットを始めたときは、５８ｋｇになれたら、あたしは世界で一番幸せな人になれると思っていたんですよ。 夢は、５６ｋｇ台だったんですけど、「ま、無理だね」と、在り得ない夢物語だと、先週まで思っていました。 それが、ねぇ～！おくさん！やれば できるもんですね。 ... 下腹だけじゃなくて、胃袋界隈もぎゅーっとやるんですよ。 三日で、ジーンズの上の肉がなくなったので、ウエスト測ってみたら、へそ回りが３ｃｍ減ってましたです。 うほほ～～～（＾＾） あと一週間したら、もっと減るかなぁ？ ...

瞬間サイズダウン!?生まれ持った下半身が生まれ変わる♪最強スパッツ！三段腹、ポッコリ下腹、ムチムチ太もも、たるんだお尻…骨盤の補正もサポート!!デニムもゆるゆる!?パーフェクトスレンダ【01dw06】
価格： 3,990円　レビュー評価：3.0 レビュー数：1
商品名パーフェクトスレンダカラーブラック適応サイズM／ウエスト　64－70cm　ヒップ　87－95cmL／ウエスト　69－77cm　ヒップ　92－100cm素材ナイロン90％、ポリウレタン10％生産国日本着用方法着用する前に必ずストッキングをはく要領で商品の裾部分を捲り上げてからゆっくり足を入れてはいて下さい。洗濯表示・液温は、40°Cを限度とし、水洗いは洗濯ネットを使用すること。・塩素系漂白剤による漂白はできない・日陰のつり干しがよい。使用上のご注意・お肌に合わない場合はご使用を中止してください。・布地が破れますので、無理に引っ張ったり、爪をたてないでください。・着用中、気分が悪くなったり、
Supported by 楽天ウェブサービス

カリスマコーチ・金哲彦の美ボディー メイキング レッスン(DVD付き) (日経BPムック)

価格： 1,365円　レビュー評価： レビュー数：


．．．さらに詳しい情報はコチラ