優果の小部屋♪

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夜遅くの夕ご飯
夜遅くの夕ご飯 はじめまして。 5月に入籍⇒新生活に入る者です。 先輩カップルに質問です! 私も彼もフルタイムで働いており、帰宅時間は平均で9時ごろです。 10時を超える帰宅も、週に2

マイペース 「続・結婚できない生活」 独身のダイエット食
独身のダイエット食. 私がトレーニング前後によく食べるメニューです。 高野豆腐と鶏肉の卵とじ。 たんぱく質が豊富なのでご飯のおかずになるし小腹が空いた時の夜食にもありです。 ちなみに私の調理法は鍋に水を入れて高野豆腐を１分位戻し少し大きく ...

福島名産　立子山　凍み豆腐(高野豆腐)テレビで話題沸騰！ダイエットにもアミノ酸パワー！凍み豆腐　12枚入り（150g）
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楽天市場内で 福島立子山産の 凍みとうふを 取り扱ってるのは 当社だけです！ 凍み豆腐（高野豆腐）は 戻し方がポイント！ 立子山の凍み豆腐は藁からはずし、流水で軽くすすぎ、凍み豆腐がくぐるぐらいのぬるま湯にひたして2～3分程度置くとふんわり戻ります。次に凍み豆腐を取り出し、軽く両手を合わせるようにして水分をしぼります。立子山産はふんわりやわらか、なめらかな舌触りが特徴です。料理に合わせた大きさや形に切ってご利用ください。 ふるさとのやさしさがおいしい。 福島名産立子山しみ豆腐 柔らかく、きめ細かで、味・かおりともに独自のおいしい風味です。 お料理のレパートリー幅広くおいしいです。●味噌汁の実　
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「ひじき・高野豆腐・切り干し大根」などのおかず―栄養がぎっしり詰まった乾物料理128のレシピ (レディブティックシリーズ (1804))

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