優果の小部屋♪

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私に合ったダイエット法を教えて下さい!
で簡単にできるエクササイズみたいなのはありますか? 練習以外でも汗をかきたいです。 筋肉がある程度ついている体に腹筋などをしてもあまり効果はないのでしょうか? 気になる部分

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腹筋ガチャピン(ノーマル)

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USBポートに挿すと、一生懸命腹筋する！！目がパチパチ動きますぞ～（1）入れる：USBポートに挿すと腹筋を始めます。（2）止める：腰の部分を持って水平に引き抜いてください。●USBカバー付き　●対応パソコン：USBポートが使用出来るパソコン。OSの種類は問いない。<セット内容>USBカバー付き USBポートに挿すと、一生懸命腹筋する！！ 目がパチパチ動きますぞ～パソコンの横で腹筋するガチャピン、確かにかわいいですが、思っていたよりも動いている時の音が大きいです。

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