優果の小部屋♪

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痩せたいです!結果が出せたダイエット法は?
責任ですよね。 そこで、ダイエットを始めました。 自分の食事の、お肉お魚と炭水化物と野菜の割合を2:3:5から、1:2:7にして、フラフープで遊んでるだけのダイエットです。

成海璃子 村八分 パンク 、そんなぁ～～～。: (-_-)zzz
宮下遥 ブログ のちょっと意外な一面 ? 水戸黄門 東幹久 的場浩司 の秘密。。... やっぱり 三宅雪子 転倒 スロー再生 だ... GLAY TERU 結婚 の気になる意外... posted by フラフープダイエット at 14:10| 日記 | このブログの読者になる ...

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