優果の小部屋♪

こんにちは～！
肩こりがひどくなってきた優果です♪

私は二週間に一回ほどひどい肩こりになります。
特に首のあたりが・・・。
自分でマッサージをすればいいんだけど、
というか、するしかないんだけど、
やっぱ、十分にほぐれないのか、治りません・・・。

すると、段々笑顔がなくなってくるんですよね～。
それはよくない。
自分にもよくないし、子どもにも、回りの人にも
よくな～い！

ということを、大分時間が経ってから気づくんです。

やれやれ。

基本的にちゃんと運動してないからだと思うんだけど、
し始めても三日坊主になっちゃう、悲しいさが。
えーん。

明日から運動しよう！（ほんまかいな？