優果の小部屋♪

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糖尿病患者の食事療法
50歳の夫が、糖尿病と診断されました。 食事に気を付けなければならないのに、一向に改める気がありません。 「酒は飲まないから平気」とご飯が足りなければおかわり、 おかずがなけれ..

トゥイーーーーーン日記 : 正月太り
実家から自分ちに戻ってきて、そろそろ正月気分も抜けてきた感じです 張り切ってダイエットも再開するぜ～ そんな今日の朝ごはんは玄米フレーク（豆乳で） フルーツヨーグルトでした☆ そして～、久しぶりに体重計乗ったぜ。 今朝の体重４７.２kg。 ...

3個以上送料無料【純国産玄米100％使用】遠赤玄米微分の力を最大限を発揮毎日お腹スッキリ♪2010.3.17楽天 ダイエットコーヒー 部門ランキング1位獲得ダイエットコーヒーブラウンライスパウダー 玄
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