優果の小部屋♪

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健康的なダイエットの方法を教えて下さい!!
私は以前、1日中歩き回るような仕事をしていたのですが、6月に転職して以来、仕事中の運動量が激減してしまいました。 以前は仕事中かなり動いていたせいか、食べても太らなかったのに.

2号箱にまた白菜: ミミズ使いがゆく
侮るなかれ踏み台昇降。 たった10分間とはいえど、なかなかハードです。 始めて2分もすると腿がパンパンになってきます。 5分後には動悸が早くなり、息も切れてきます。 終わったときにはうっすら汗をかいてます。 sweat01 どんだけ運動不足なんだorz. ...

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天然木　玄関踏台　60　NK-6000　ダークブラウン

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玄関の高低差を軽くする玄関台。
天然木の優しい風合いで、どんな玄関にも馴染みます。
表面には溝がありますので、滑りにくく、アジャスターがついているので高さの調節が可能です。
下のスペースには靴やサンダルを収納することができます。 幅600×奥行350×高さ135 【材質】天然木、ラバーウッド、【表面仕上げ】ラッカー塗装 4.5kg
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